Entrando em forma com a dra. Ayako Nishikawa


Mais uma pérola da sabedoria japonesa: aprenda a manter a forma[bb] com este exercício de respiração que utiliza apenas uma garrafa d’água vazia.

Com a boquinha na garrafa

[vídeo via Japan Sugoi]

Ayako Nishikawa é médica, escritora, celebridade e Miss Japão 1996.

Academia[bb] pra quê?


13 de junho de 2008 | Arquivado em Aprenda com os japoneses, Videoteca essencial nipófila

15 Comentários

  1. GOM Responder — 13 de junho de 2008 @ 19:17

    assim EU fico todo duro.

  2. maluk00 Responder — 13 de junho de 2008 @ 21:21

    what the fuck…!? O_O

  3. Ana Responder — 13 de junho de 2008 @ 22:34

    Imagina que delícia ela me chupando assim

  4. Márcio Responder — 14 de junho de 2008 @ 16:48

    Sortuda essa tal garrafa….

  5. pietro Responder — 14 de junho de 2008 @ 19:33

    ela tem a versão “ponpoarista” disso ?

  6. Daniel Responder — 14 de junho de 2008 @ 21:58

    Ela é médica, pessoal.
    Mais respeito.

  7. Márcio Responder — 14 de junho de 2008 @ 23:53

    Grande coisa, médico é como qualquer outro profissional com diploma universitário. Quem deveria se dar ao respeito é essa DOUTORA que fica de quatro em plena cadeia nacional nipônica, soprando uma garrafa como se estivesse sugando uma estrovenga e usando um tailleur que, convenhamos, não é uma roupa que favoreça ângulos como os que a digna médica se encontrava.

    Pronto, falei. (8)(|)

  8. Igor Krahenbuhl Responder — 15 de junho de 2008 @ 11:59

    hahahahahahahahahaha!!!!

  9. Igor Krahenbuhl Responder — 15 de junho de 2008 @ 11:59

    pode crer! versao ponpoarista ia ser o maaaaaaaaaaaaXXXimooooooooooo!

    maXXXmo

  10. Daniel Responder — 15 de junho de 2008 @ 16:44

    @Márcio:

    Eu estava sendo irônico.

  11. Márcio Responder — 15 de junho de 2008 @ 20:18

    Ih, foi mal aí. Eu não detectei a ironia. hehehehe

    P.S.:troll mode off

  12. perdido Responder — 16 de junho de 2008 @ 11:48

    eu acho q soprar e sugar o próprio ar sujo não pode ser bom.

  13. Daniel Responder — 16 de junho de 2008 @ 16:24

    @Márcio:

    :)

    @perdido:

    Consigo pensar em pelo menos umas 15 coisas piores de se sugar do que ar…

  14. perdido Responder — 16 de junho de 2008 @ 17:02

    sugar pinto?

  15. Daniel Responder — 16 de junho de 2008 @ 17:53

    16.

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